Anja kör sina härliga Slow & Show-pass vissa måndagar (istället för på fredagar)!
- 20 oktober i Broängens sporthall
- 3 november i Broängens sporthall
- 10 november i Broängens sporthall
- 15 december i Träningshallen, Storvreten*
*OBS! Passet den 15 december körs kl. 18:30 - 19:15!
Slow & Show är en skön kombination av lugna rörelser i starten följt av peppande, enkel dans.
Vi värmer upp med enkla, sköna rörelser och sedan släpper vi loss i dans som får både kroppen och humöret att lyfta.
Alla kan vara med och vem vet, med lite extra glädje i kroppen kanske du dansar hela vägen hem.
Det blir en blandning av Moowy och dans till musikallåtar – en perfekt start på veckan!
(Moowy = morgonpasset på Träningsresan; mjuka och stora rörelser som får kroppen att bli varm och go).
Välkomna!
