Tumba Gymmix

Vissa restriktioner är borttagna men vi fortsätter att vara försiktiga!

• Sprita eller tvätta händerna innan du går in i hallen.
  
  
• Vi tillbringar så lite tid som möjligt i omklädningsrummen.
  
  
• Kom gärna ombytt.
  
  
• På pass där redskap används ber vi er vara extra noga och sprita händerna då redskapen delas av flera deltagare. I vissa hallar finns såpvatten som du kan tvätta redskapen med.
  
  
• Om ni har egna hantlar eller gummiband får ni gärna ta med dessa.
  
  
• Tag gärna med egen stretchmatta (eller en handduk).
  Det finns mattor att låna, men tänk på att vissa av dessa mattor även används av t.ex. elever i skolan.
  
  
• Håll avstånd till andra deltagare.
  
  
• Stanna hemma om du har sjukdomssymptom, även lindriga sådana.
  
  
• Vi följer Folkhälsomyndighetens råd och rekommendationer.
  Klicka här om du vill läsa mer om rekommendationerna inom vårt förbund (Svensk Gymnastik).